Calculadora de IMC
Calcula el índice de masa corporal a partir de la estatura y el peso.
Próximos pasos recomendados
Herramientas relacionadas
Calcula tu metabolismo basal con la fórmula de Mifflin-St Jeor.
Estima tu gasto energético total diario a partir de la TMB y la actividad.
Estima un rango de peso objetivo a partir de la estatura con la fórmula de Devine.
Preguntas frecuentes
El IMC es solo una relación entre la estatura y el peso: no distingue cuánto de tu peso es músculo, hueso o grasa. Las personas con mucha masa muscular suelen quedar en el rango de «sobrepeso» aun estando delgadas, y quienes tienen poca masa muscular pueden dar «normal» mientras acumulan más grasa corporal de la saludable. Toma el número como una señal más, no como un diagnóstico.
Menos de 18,5 se considera bajo peso; de 18,5 a 24,9, peso normal; de 25 a 29,9, sobrepeso; y 30 o más, obesidad. Estos rangos siguen los puntos de corte habituales para adultos.
No. El IMC no distingue entre músculo, hueso y grasa, así que las personas muy musculadas pueden dar un valor alto. Úsalo como una comprobación rápida junto con otras mediciones, no como un diagnóstico.
Última actualización: 2026-06-03.